كيفية الحماية من البثور الناتجة عن ارتداء الحذاء ذو الكعب العالي

هل يترك حذائك الجديد البثور على قدميك ؟

حاولي الاستعانة بالحيل التالية للتقليل من الالم

العلاج من البثور: اللاصقة الطبية التقليدية هى العلاج السحرى ،

ولكن هناك اساليب افضل واكثر فاعلية لمنع حذائك الجديد من الاحتكاك بقدميك ،

وتذكر Meghan Cleary مؤلفة دليل الاناقة “حذاءك يمثلك ، توصى بوضع وسائد من الفوم الاصق فى الاماكن التى تمثل لك مشكلة فى الحذاء،

دعامات القدم متوفرة بمقاسات مختلفة بما فيها الأحذية ذات الأربطة الجلدية الرفيعة ،

او اعتمدي على احدى حيل الرياضيين وادهني اجزاء الحذاء التى تحتك بقدمك بمستحضر مزيل العرق الجاف قبل ارتدائه،

(جربى مستحضر ) ولمنع الاحتكاك فى الحذاء الذي يغطي القدم بالكامل تذكر Marlene Reid الطبيبة المتخصصة فى العناية بالقدم فى نابرفيل ولاية الينوى الامريكية وضع غطاء بلاستيكى ذاتى اللصق ( جربي منتج ; $5) ،

وعليك ان تعملي على حماية الجزء الأعلى من الكعب مسبقا حيث انها المكان الشائع للاصابة بالبثور ،

وعليك ان تضغطي بلطف على هذا الجزء من الحذاء عدة مرات للمساعدة على تلطيف وتنعيم الجلد قبل ارتدائه.

احمد سعيد :