كيفية الحماية من البثور الناتجة عن ارتداء الحذاء ذو الكعب العالي

هل يترك حذائك الجديد البثور على قدميك ؟

حاولي الاستعانة بالحيل التالية للتقليل من الالم

العلاج من البثور: اللاصقة الطبية التقليدية هى العلاج السحرى ،

ولكن هناك اساليب افضل واكثر فاعلية لمنع حذائك الجديد من الاحتكاك بقدميك ،

وتذكر Meghan Cleary مؤلفة دليل الاناقة “حذاءك يمثلك ، توصى بوضع وسائد من الفوم الاصق فى الاماكن التى تمثل لك مشكلة فى الحذاء،

دعامات القدم متوفرة بمقاسات مختلفة بما فيها الأحذية ذات الأربطة الجلدية الرفيعة ،

او اعتمدي على احدى حيل الرياضيين وادهني اجزاء الحذاء التى تحتك بقدمك بمستحضر مزيل العرق الجاف قبل ارتدائه،

(جربى مستحضر ) ولمنع الاحتكاك فى الحذاء الذي يغطي القدم بالكامل تذكر Marlene Reid الطبيبة المتخصصة فى العناية بالقدم فى نابرفيل ولاية الينوى الامريكية وضع غطاء بلاستيكى ذاتى اللصق ( جربي منتج ; $5) ،

وعليك ان تعملي على حماية الجزء الأعلى من الكعب مسبقا حيث انها المكان الشائع للاصابة بالبثور ،

وعليك ان تضغطي بلطف على هذا الجزء من الحذاء عدة مرات للمساعدة على تلطيف وتنعيم الجلد قبل ارتدائه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *