تسأل إحدى القارءات قائلة (لحسن الحظ) لقد ورثت مؤخرة امي الكبيره , وكنت دائمًا شاكره أن لا يوجد بها السيلوليت.
ولكن هناك شئ واحد لم الاحظه وهو أن تراكم السليوليت ذهب لعدة أماكن أخرى. فى السنه الماضية بدأت الاحظ أجزاء منه على الركبتين وخلف الفخذين. ماذا أستطيع أن أفعل لتجنب هذا/ ومعالجة ما لدى بالفعل؟ أيضًا, هل هناك أى حلول سريعة يمكن أن تنصحي بها حتى يمكن تقليل مظهر السيلوليت بحلول هذا الصيف؟
الإجابة
أنا أفضل التقليل المعتدل من السليوليت. وبما أن الاعتدال ليس للجميع لقد ابتكرت طريقه بالتوقيت:
إذا كنتِ سترتدين رداء مفتوح الليلة :
يمكنك وضع زيت وعمل تدليك الساقين. حيث تعمل هذه الطريقة على تقليل النقر الصغيرة كما لاحظت فرق بسيط بعد جلسه كامله. أو يمكنك إستخدام تقنية lymphatic drainage: لقد ترأس الفرنسيين هذه التقنيه.
إذا كنتِ سترتدين رداء السباحة البيكينى غذًا:
وبشرتك على الجانب المعتدل… إن أسرع طريقة لتقليل مظهر النقر هو وضع مسمر الجلد قبل النوم. أنا أفضل Somerville360 Body Tanning Towelettes, لأن حجمهم مناسب يكفى الجسم كله, كما إنها ليس لها رائحه سيئه. إنها رائعة.
إذا كنتى تريدين المشاركة فى عروض Victoria’s Secret:
Joshua Zeichner طبيب الجلدية فى New York City وعبقرى الجمال فى ELLE,
ينصح بإستخدام طريقه متعددة المحاور ” للمحافظه على قوة الحزام والسيطرة على الدهون”
إنها طريقة يمكنك إتباعها فى وقت العمل فى المكتب, تعمل على تكسير الألياف بين الأنسجة السليوليت.
Thermage و Ultheraأيضًا تعمل على تحسين مظهر البشرة بتحفيز الكولاجين وزيادة الصلة ما بين الأنسجة التى تسبب النقر.
فى المنزل, منتجات موضعية تحتوي على retinol, antioxidants, peptides, niacinamideكل هذه المكونات تحفز الكولاجين,
والتى تساعد على جعل النقر غير واضحه. Zeichner تحب Strivectin Tightening Body Cream و Skinceuticals Body Firming Concentrate..
وهناك بعض المنتجات الموضعية الأخرى التى صممت للتخلص من الدهون نفسها, مصنوعة من methylxanthines caffeine, والذى يساعد على تكسير الدهون. Nivea Skin Firming and Toning Gel Cream يحتوي على carnitine, والذى يعمل على تحويل الدهون إلى طاقة. Carnitine هو جزيء يستخدم فى نقل محتويات الدهون إلى خلايا الطاقة, لتحويلها إلى طاقة تمتلئ الخلايا.
بهذه الطريقة, يعمل carnitine على زيادة تكسير الدهون وتحويلها إلى طاقة.
ولكن تقول Zeichner, أنه لا يوجد علاج موضعى يفعل المعجزات.
