إذا كنت تعانين من البشرة الجافة المتشققة والمثير للحكة, إليك ماذا تفعلين عندما يحتاج جلدك لبعض العناية والترطيب؟
يميل الجلد للجفاف هذا الوقت من السنة عندما يميل لونه للاحمرار ويصبح مشدود بصورة مؤلمة ، وهذا يحدث عندما يزيد تشقق الجلد اما بسبب الرطوبة المنخفضة فى الهواء او الغسيل المستمر لليدين، “وما يبدأ ببعض التشققات البسيطة بالجلد ينتهى بتشققات اكبر وحتى قطع بالجلد” وفقا لما تذكره Melanie Palm طبيبة الأمراض الجلدية فى كاليفورنيا، وسنذكر لك تالياً بعض النصائح لتفادى ذلك.
للعلاج السريع
يمكنك استعمال كريم يحتوي على هيدروكورتيزون مثل
“والعنصر المضاد للالتهابات فى هذا المستحضر يقلل من احمرار الجلد ويقلل من الاحساس بالحكة ” وفقا لنصيحة Palm،
وان كان الجلد به بعض الجروح او القشور او يتسبب فى الم شديد عليك زيارة طبيب امراض جلدية،
“الجلد المتشقق عرضة للعدوى وقد يحتاج للعلاج بالمضادات الحيوية ” وفقا لما تذكره Emily Wise طبيبة الأمراض الجلدية فى ويلزلي ماساشوستس.
لمنع تشقق الجلد
تفادى التعرض المطول للماء الساخن عند أخذ دش أو عند غسل الاطباق ،
وعندما تقوم بتنظيف اجزاء الجلد المتضرر عليك باستخدام صابون او منظف لا يحتوى على روائح عطرية مثل: 
وبعدها قم باستخدام مرهم جلد لا يحتوي على عطور او صبغات مثل 
وسيتم تشربه بالجلد ويحتفظ بالرطوبة به بصورة افضل من الكريم او المرطب ،
(وان كنت تستخدم كريم ستيرويد او هيدروكورتيزون عليك بوضع ذلك اولا ثم المرهم) ، وأثناء علاج البشرة الجافة لا تستخدم أى مستحضرات او ادوات قد تقلل من مناعة الجلد او تسبب المزيد من التهيج مثل احماض جليكوليك او ساليسليك وكذلك فرش التنظيف ومقشرات الجلد.
