هناك الكثير من قصص الجدات عن علامات تمدد البشرة وطرق الوقاية منها أو ازالتها، فهل قمت بدهن زبدة الكاكاو قبلا على بطنك اثناء الحمل؟
و لكن في الحقيقة، ليس هناك طريقة لتفادي علامات التمدد كليا، و لكن يمكنك جعل علامات التمدد لديك أقل وضوحا.
ماذا يسبب ظهور علامات تمدد البشرة؟
تقول طبيبة الأمراض الجلدية فرانشيسكا فوسكو من مدينة نيويورك:
” علامات التمدد هي ندوب قد تتكون عندما تتمزق ألياف الكولاجين والإيلاستين في البشرة اثناء:
مرحلة البلوغ، الحمل، أو زيادة الوزن أو خسارته بشكل ملحوظ في خلال فترة قصيرة من الزمن”.
و لكن علامات التمدد لا تظهر ببساطة نتيجة للتمدد المفرط للجلد كما يسود الاعتقاد.
و تقول زووي ديانا دريلوس، الأستاذة الاستشارية لطب الأمراض الجلدية في كلية الطب في جامعة دوك:
” في خلال مرحلة البلوغ، الحمل أو تغير الوزن. ترتفع مستويات هرمونات الجلوك الكورتيكويدات التي تفرز من غدد الأدرينالين.
هذه الهرمونات هي ما قد يسبب تمزق ألياف الكولاجين و الايلاستين عند تمدد الجلد.
كما أن زيادة الوزن نفسها لا تسبب علامات التمدد، و لكنها تعزز تغير الهرمونات التي تؤدي إلى ظهورها “.
ويتفق الأطباء أن ليس هناك طريقة لتفادي ظهور العلامات و لكن العوامل الوراثية تلعب دورا كبيرا في ظهور علامات التمدد أو عدمها.
كيف أحسن مظهر علامات التمدد و أقلل وضوحها؟
الطريقة هي العلاج المبكر، و يصنف الأطباء علامات التمدد الي:
( ستراي روبرا – خطوط تميل الى الأحمر ) و ( ستراي ألبا – خطوط بيضاء فضية ).
و تظهر علامات التمدد في البداية كروبرا و يكون لونها : وردي، أحمر أو مائل للون البنفسجي و ملتهب.
مع مرور الوقت، يتحول لونها إلى الأبيض الفضي لتتحول إلى ألبا و بذلك تكون الخطوط وصلت إلى مرحلة النضج و لا يمكن اصلاحها.
و لكن لتقليل مظهر الخطوط الصغيرة الحديثة، ضعي زيت فيتامين أ، أو كريم الريتينول – و هو مشتق من فيتامين أ و يحفز إفراز الكولاجين – مرة واحدة يوميا على المنطقة المصابة.
و ستبدأ النتائج بالظهور بعد ست أسابيع أو أكثر.
و لأن العديد من كريمات الجسم لا تحتوي على الريتينول، استخدمي كريمات الوجه على المنطقة المصابة بدلا من كريمات الجسم.
و يمكنك تجربة كريم
و لعلاج علامات الروبرا الأكبر والأكثر عمقا، استخدمي كريم من الريتينول بناء على وصفة طبية ، مثل كريم ريتين – ايه Retin-A.
تذكري : لا يمكن استخدام كريم الريتينول اثناء الحمل، و لذلك ننصحك بالاحتفاظ بالكريم لما بعد الولادة.
إذا سبب الريتينول تهيجا لبشرتك ( قد يسبب احمرار و تقشر الجلد)، فهناك خيار جديد تم اختباره إكلينيكيا مؤخرا.
و هو كريم
و كلاهما مضاد للالتهابات، وكذلك حمض الهيالورونيك الذي يرطب الجلد.
و باختبار 50 سيدة، أبلغ 80% منهن أن علامات التمدد لديهم أصبحت أنعم و أقل حمرة بعد الاستخدام مرتين يوميا لمدة 12 أسبوع.
(استشيري طبيبك قبل استخدام الكريم إذا كنتي حامل).
و أيضا المنتجات التي تحتوي على فيتامين سي أو الببتيدات – وكلاهما لديه القدرة على تحفيز إفراز الكولاجين – قد تساعد على تحسين مظهر علامات التمدد و لكن بدرجة أقل فاعلية، و هي آمنة للاستخدام في فترة الحمل.
انما أكثر الطرق فاعلية و كلفة لعلاج علامات التمدد الحمراء و البيضاء هي العلاج بالليزر.
و يستخدم دكتور كاتز ليزر نبضات الصبغة لعلاج خطوط الروبرا و يقول:
” الاحمرار في علامات الستراي روبرا سببها هو زيادة تدفق الدم.
ويتم امتصاص ضوء الليزر عن طريق هيموجلوبين الدم مما يؤدي الى اختفاء الأوعية و الاحمرار” .
أما لعلاج خطوط الألبا البيضاء:
فهو يستخدم ليزر ثاني أكسيد الكربون الجزئي لحفر ثقوب مجهرية في الجلد و نزع أنسجة الندوب، ليتم تحفيز إفراز كولاجين جديد.
و يستلزم العلاج بكل من ليزر نبضات الصبغة و ليزر ثاني أكسيد الكربون الجزئي، الخضوع إلى 3 أو 4 جلسات لدى طبيب الجلدية.
و تتكلف كل جلسة ما بين 500$ إلى 800$ و عادة ما لا يتم تغطية هذه التكلفة في التأمين الصحي.
هل تبحثين عن خيار أرخص بكثير؟
تقول فوسكو: ” استخدمي مستحضر التسمير الذاتي لتمويه و تغطية علامات التمدد البيضاء و الحمراء” .
و يمكنك تجربة مستحضر 
