⚠️ تحذير مهم: صبغات الشعر تحتوي على مواد كيميائية قد تسبب حساسية شديدة. أجري اختبار الحساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل 48 ساعة. إذا ظهر احمرار أو حكة، لا تستخدمي الصبغة واستشيري طبيب أمراض جلدية.
آخر تحديث: مارس 2026
في حين أنك واقفة أمام حائط ملء بعلب ألوان الشعر في متجر منتجات التجميل مع احتمالية كبيرة من اختيار أشياء خاطئة، من المحتمل أن تقرري الذهاب إلى متخصص لصبغ خصلات شعرك. لكن ماذا لو كان بإمكانك القيام بهذه العملية بنفسك بالطريقة الصحيحة وأنتِ مرتاحة داخل حمامك الخاص؟
وفقاً لاستطلاع أجرته جمعية مصنعي مستحضرات التجميل، فإن 62% من النساء يصبغن شعرهن في المنزل لتوفير التكلفة (متوسط صبغة صالون: 80-200 دولار مقابل 10-20 دولار منزلياً). ومع ذلك، 45% منهن غير راضيات عن النتيجة النهائية بسبب أخطاء شائعة يمكن تجنبها.
اختيار اللون الصحيح: العلم وراء التناسق
1. لا تقومي بعمل أي شيء متطرف

تقول نيكول تريش (Nicole Tresch)، متخصصة صبغة الشعر في صالون Rita Hazan: “انظري إلى الاختيارات وحددي درجة اللون التي هي الأقرب إلى لون شعرك الطبيعي، ثم اختاري الأفتح بدرجتين أو الأغمق بدرجتين فقط.” وفي هذه النقطة تضيف أليسا غامو (Alyssa Gammo)، خبيرة صبغة الشعر في صالون IGK: “إذا كنتِ محتارة بين لونين، دائماً اختاري الأفتح – حيث أن تعديله أسهل بكثير.”
قاعدة الدرجات (Levels System):
- المستوى 1-3: أسود إلى بني داكن جداً
- المستوى 4-6: بني متوسط إلى بني فاتح
- المستوى 7-10: أشقر داكن إلى أشقر بلاتيني
القاعدة الذهبية: لا تغيري أكثر من 2-3 درجات دفعة واحدة في المنزل. التغييرات الجذرية (من أسود إلى أشقر مثلاً) تتطلب محترفاً لتجنب التلف الشديد.
2. تملّقي نفسك باللون الصحيح (فهم درجات الحرارة)

بجانب اللون، أنتِ تحتاجين التأكد من اختيار الدرجة الصحيحة التي تناسب لونك الطبيعي. تقترح غامو هذه القاعدة العامة: “أصحاب البشرة الباردة يجب أن يختاروا ألواناً محايدة أو رمادية، وهذا يعني لا أحمر ولا ذهبي. في حين أصحاب البشرة الدافئة يجب أن يختاروا ألوان الذهبي، العسلي، والكستنائي الدافئ.”
اختبار بسيط لمعرفة درجة حرارة بشرتك:
- انظري لعروق معصمك: إذا كانت زرقاء/بنفسجية → بشرة باردة | خضراء → بشرة دافئة
- اختبار المجوهرات: الفضة تناسبك أكثر → باردة | الذهب يناسبك → دافئة
- لون العين: عيون زرقاء/رمادية/خضراء رمادية → باردة | بني/عسلي/أخضر ذهبي → دافئة
التحضيرات الضرورية
3. تأكدي من حصولك على الأدوات الصحيحة

قبل أن تبدئي، قومي بتجميع الأدوات الأساسية لتحويل حمامك إلى صالون التجميل الخاص بك. تقترح غامو الحصول على:
- مناشف قديمة: لا تمانعين تلطيخها
- قميص قديم أو عباءة صبغ: لحماية ملابسك
- فازلين: لوضعه على الجلد المحيط بخط الشعر لتجنب تلطيخ البشرة
- قفازات بلاستيكية: عادة مرفقة مع العلبة
- مؤقت (تايمر): دقيق جداً – لا تخمني!
- فرشاة الصبغة: أفضل من التطبيق بالأصابع
- كليبسات/دبابيس شعر: لتقسيم الشعر
- وعاء بلاستيكي: لخلط الصبغة
- مشط واسع الأسنان: لتوزيع اللون
- مرآة يد: لفحص الجزء الخلفي
قبل 48 ساعة: أجري اختبار الحساسية على منطقة صغيرة خلف الأذن أو على الكوع الداخلي.
تقنيات التطبيق الاحترافية
4. التفتيح يجب أن يكون في الأسفل (Balayage منزلي)

بدلاً من محاولة التفتيح الكامل، تقترح تريش: “الثبات على مظهر مثل ombre أو balayage – اجعلي التفتيح في اتجاه النهايات.” وتحذر من محاولة التفتيح الشامل أو استخدام ورق الألومنيوم من الجذور إلى الأطراف – من الأفضل ترك هذا للمتخصصين.
5. كوني حريصة على صحة شعرك

تحذر تريش: “إذا كان شعرك جافاً أو تالفاً، فإن الشعر يمتص اللون أسرع وبشكل غير متساوٍ.” لأن الأطراف غالباً تكون الأضعف (الأطراف المتقصفة إشارة تحذير)، تقترح الانتظار حتى آخر 5-10 دقائق بعد وضع الصبغة على كامل الشعر، ثم ضعي اللون على الأطراف لتجنب الصبغ الزائد.
6. تحققي ثم تحققي مرة أخرى (اختبار الخصلة)
إذا كنتِ غير متأكدة من العبوة التي اخترتِها، تنصح تريش بعمل اختبار خصلة واحدة أولاً. “قومي بسحب خصلة صغيرة من الشعر الخلفي السفلي، ضعي الصبغة عليها وتفقدي النتيجة.” بعد عملية الصبغ، تفقدي لون الشعر في الضوء الطبيعي لمعرفة النتيجة الحقيقية – “إضاءة الحمام هي الأسوأ!”
7. قومي بتقسيم شعرك (التقنية الاحترافية)
للحصول على أفضل تغطية، تقول غامو: “تقسيم شعرك هو شيء واجب.” الطريقة: “ضعي المنتج من الأمام إلى الخلف، مع أخذ خصلات رفيعة (¼ بوصة).” إذا كنتِ تضعين اللون على الجذور فقط، ضعي اللون على المناطق المطلوبة فقط – وضع الكثير يمكن أن يسبب بقعاً وخطوطاً.
العناية بعد الصبغ
8. أعطي شعرك العناية المطلوبة
لكي تتأكدي من الحصول على نتيجة رائعة بعد مجهودك، تقول غامو: “دائماً أنهي العملية بمرطب وملمع للحصول على شعر لامع.” الشعر الصحي هو الأكثر انعكاساً للمعان، لذلك وضع قناع ترطيب أسبوعي هو أمر حيوي.
نظام العناية الموصى به:
- شامبو وبلسم للشعر المصبوغ: خالٍ من الكبريتات
- شامبو بنفسجي: لتحييد اللون النحاسي (للشقراوات والرمادي)
- ماسك ترطيب عميق: مرة أسبوعياً
- سيروم حماية اللون: قبل التصفيف
المصادر العلمية
- American Academy of Dermatology. “Hair Dye Safety and Allergy Testing.” 2024.
- Journal of Cosmetic Science. “Chemical Composition of Hair Dyes and Scalp Reactions.” 2023; 45(2): 156-163.
- Professional Beauty Association. “At-Home Hair Coloring: Best Practices Guide.” 2023.
- International Journal of Trichology. “Hair Damage from Chemical Treatments.” 2023; 15(3): 89-95.
تمت مراجعة هذا المقال من قبل مصففي الشعر المحترفين وأطباء الأمراض الجلدية لضمان دقة المعلومات.

